Fésüs László fotói és blogja

Kedvenc fotóim és XCO, CX versenybeszámolók

Posts tagged ‘magyar kupa’

Kecskemét CycloCross Magyar Kupa, 2018

Kecskemét Cyclocross Magyar Kupa, Fésüs László befutóA futam előtt a szokott módon a parkolóban szakértettük a dolgokat Specziár Viktorral. Mondom neki: – Te Viktor, láttad Maxi edzéseit? A héten tesztelt valami über-brutál komoly országútit, de hót lassan ment vele… Aztán a kommenteknél panaszkodott, hogy féllábbal / betegen / esőben ment, szóval Maxi most talán nem lesz top formában! Erre Viktor jelentőségteljesen a szemembe nézett és azt felelte: – Ami azt illeti, Maxi edzéseit nem nézegetem, de a tiédet viszont igen! És láttam, hogy a héten összesen kétszer görgőztél egy-egy órácskát. Szóval, ha most is olyan jól fogsz menni az már nekem gyanús! (Persze vigyorgott hozzá.) Na, mondom magamban, most akkor nem mehetek nyélen, nehogy gyanús legyek Viktornak, vagy mi?!
Tovább olvasom…

KolorCross, Kazincbarcelona CX MK, 2018

KolorCross Cyclocross Magyar Kupa, Kazincbarcika, Fésüs LászlóHáromból három! Csak ízlelgetem és bámulok ki a fejemből, hogy a francba sikerült mindhárom eddigi CX Magyar Kupa futamot megnyernem az idén?! Mikor előtte egész életemben csak egyetlen CX futamon tudtam győzni, pedig 2014 óta aktívan cyclocrossozom. Én lettem erősebb, vagy az ellenfelek gyengébbek?!

Kicsit ez, kicsit az. Nézzük először az én oldalam. Most már erősen gyanítom, hogy a munkahelyemen a keddenkénti gerinctorna nem ront a teljesítményemen, sőt! A kerékpározás szempontjából izgalmasabb has- és mély hátizmok erősítésen túl kapnak rendesen a farizmok is – csak úgy hívjuk, strandsegget csinálunk – de természetesen egy csomó más izom is érzi az ívet. Fél éve nyomom, azóta alig-alig (sokkal kevésbé) fáj a derekam edzéseken és versenyeken, pedig a CX tényleg marhára odabasz a derékfájósoknak! (Egyébként meg ingyen van ez a gerinctorna, lányok is vannak, hülye lennék kihagyni.)
Tovább olvasom…

Szekszárd Krossz, 2018, #felemászokni

Szekszárd Cyclocross Magyar Kupa, Fésüs László, kefeValaki kérdezte tőlem a héten mikor megtudta, hogy szabadidőmben biciklizni szoktam és tulajdonképpen versenyzem is: – És milyen eredményeket szoktál elérni? Hááát, mondom, van, hogy dobogón végzem. Aztán később átgondoltam: valójában fantasztikusan sikerült ez az év, mert egy XCO 4. és 2. hely (Várgesztes és Csömör MK) mellé még egy év eleji CX 2. hely (Kecskemét MK) figyelt be, viszont az összes többi versenyt megnyertem (szám szerint hetet: 3 Top maraton, plusz Crosskovácsi és Underworld Kupa és most még két Cyclocross MK). Tehát tíz meccsből kilenc dobogó és hét győzelem, nem cserélnék én a királlyal sem! Nem hogy defektem nem volt, de gyakorlatilag semmilyen technikai gondom sem ebben az évben. Mostanra már elég jól összeállt mindhárom technika, mindhárom bicajom jó egészségnek örvend.
(Csak le kéne végre mosni őket. :)
Tovább olvasom…

XCO Csömör Nagydíj C1, 2018

Egy csomót gondolkodtam rajta, hogy bevalljam-e. Most nagy levegőt veszek és igen: a verseny reggelén titokban elestem a csömöri pálya legnagyobb ugratóján, a Színpadon. Hála Úrjózsefnek semmi bajom nem lett, csak apró sebek a bal térden. Csőrös lett az ugrás, ahogy az első kereken gurultam lefelé, a hátsó kerék az égben, közben kicsit „elferdült”, az első kerék elkezdett keresztben csúszni, belekanyarodtam a bozótba és felbucskáztam. Hogy miért érdekes ez? Mert ez még a pályabejárás előtti reggeli „előpáyabejáráson” történt. Elegánsan Billabong pólóban, szörfös boardshortban, kesztyű nélkül, épp csak hogy sisak volt rajtam.
(Anélkül mondjuk tejért sem gurulok le a kisboltba!)
Tovább olvasom…

Várgesztes XCO Magyar Kupa, 2018

Negyedik lettem, ez cool! – Mondjuk tavaly sosem örültem volna egy negyedik helyezésnek (ugye, nyertem az M2 összetett MK ranglistát, mindenhol dobogón voltam, kettő futamot meg is nyertem) de ebben az évben már más szelek fújnak a fenekemből… :) Egyrészt komoly motivációs problémák, plusz válás, plusz egy új főnököm-főnöke, aki imád kettővel lefelé mikromenedzselni… Szóval közel sem tudtam annyit edzeni, amennyit akartam volna – már, ha akartam volna.

Szóval tök örülök ennek a negyedik helynek! Kemény mezőny: három zsír új M2 szaki jelent meg a rajtnál: HoCsa (Horváth Csaba, Focus Team), Zóka-Újhelyi Zoli (Speed-Way Team) és Motován Miki (Focus Team), mindhárman topkategóriás M1-ek voltak, várható volt, hogy szépen kifújják majd az orrunkat. Eljött még Krisz és Spec Viktor is: Krisz is (viszonylag) új M2 és végre elkezdett rendesen tréningezni, Viktoron meg elájulsz: élete formájában van, szénné edzi magát és hiába kiséri le a pacalokat egy-egy tepsi sütivel, láthatóan sokat fogyott, rendesen már-már kerékpárversenyző alkata van. (Nem túl szerencsés párosítás ez nekem: Viktor fogyott, én meg híztam – a rohadt életbe a fullpanzióval Fuerteventurán!)
Tovább olvasom…

VácCross CX gála, 2018

VácCross 2018 CycloCross Magyar Kupa, Fésüs LászlóNagyon őszinte leszek veled: az előző években azért nem mentem el a váci cyclocross versenyekre, mert az volt a neve, hogy „Váci Cyclecross”. Érted, így „e” betűvel! Arra gondoltam, ilyen suta névvel csak valami béna verseny lehet, szóval nem érdekelt különösebben.

Ám az idényre új nevet, sőt rangot is kapott: VácCross és Magyar Kupa futam lett. Egy VácCrossra már csak elmegyek! Hát elmondom neked: Somoghy Attila és csapata az idény egyik legjobb versenyét rakta össze! Zseniális pálya, szuper pályajelölés, az ügyes marketing miatt sok nevező és sok szurkoló és pazar CX idő! Imádtam az egészet!!! Ebben a szezonban már nem azért járok CX versenyekre, hogy dobogóra állhassak, hanem hogy pontosan ilyen rendezvényeken bambulhassak, találkozzunk a cimborákkal és együtt szakértsük meg a világ dolgait futam előtt és után.
Tovább olvasom…

Várgesztes XCO Magyar Kupa – győztem, mégsem vagyok elégedett

Vérzik a szívem, nagyon kevesen voltunk. Imádom az XCO-t és rossz látni a hazai sorvadását. Szerencséten volt az időpont is, andorrai világkupa, Szerbiában UCI C2-es XCO (óriási gratula Palumby Zsombi, well done!), illetve a Tour de Hongrie is elszipkázta a teljes Cube Csömör- és TREK elit sort. De valahogy a korosztályos kategóriák is elég hervadtak voltak.

Bíztam benne, hogy eljön Kőszegi Krisztián (benevezett pedig), de inkább a szibériai önkéntes munkatábort választotta: bevallása szerint egy kiskalapáccsal szétvert vagy 8-10 m3 betont szombaton. De az is lehet (ha esze van), hogy pipázgatva-koktélozva egy kempingszékből igazgatta a robothadseregét, ezt nem lehet tudni.
Tovább olvasom…

Csömör XCO Magyar Kupa, 2017

Már megint ugyanaz a kérdőjel! Hasonlóan, mint két hete a Crosskovácsi előtt, a Csömöri verseny előtt is elmentem pályát járni és már megint jobb kört mentem a pályabejáráson, mint az előző évi versenyeken – eddig rendben is van – de akár a tegnapi verseny bármelyik körénél is. Ábelke megint megkérdezheti:
– De miért?!!! Miért nem tudom versenyen is produkálni ugyanazt a tempót?

Imádom a csömöri pályát, de ezt tényleg gyakorolni kell, nem lehet csak úgy nekiugrani, mint bohóc a biciklinek. Tehát pont egy héttel a verseny előtt kimentem, négy csodásan egyenletes, de azért egyre gyorsuló kört mentem és a negyedik gyorsabb lett, mint bármelyik eddigi versenyen. Ejha, zsírkirály, ezt a tempót kell csak tartani majd jövő vasárnap és készen is vagyunk! Na persze.
Tovább olvasom…

10. Kőbányai Bringapark CX Kupa- taknyolásból taknyolásba

10. Kőbányai Bringapark Kupa, Fésüs LászlóA CycloCross nem más, mint egy soha véget nem érő tanulási folyamat. Már azt gondoltam, lassan megéreztem, megértettem, hogyan kell hatékonyan versenyezni, de ismét bebizonyosodott, hogy van még mit tanulnom. Mindjárt kifejtem, mire gondolok.

Bakter azt mondta verseny után, szerinte nem szabad elesni, mert csak megütheti magát az ember, meg időt is veszít, meg a technikát is leamortizálhatja. Okos! Nagykirály, de egy kicsit hamarabb is mondhatta volna, mondjuk a verseny előtt… :)

Én meg ezt egyébként tudtam, tudtam, csak nem sejtettem: szóval a második kör legelején, közvetlenül az aszfalt utáni füves jobbosban taknyoltam egy nem kicsit.
Tovább olvasom…

LOcarGO Veszprém Cross 2016

LOcarGO Veszprém Cross 2016, kis képSírva kérlek, ne csessz ki magaddal, ne egy kerékpárverseny előtt néhány nappal próbáld ki a futást, ha előtte hosszú ideje egy grammot sem futottál! Balga módon – igaz csütörtökön esett az eső és a karbonon szarul áll a sárvédő, szóval a bringa nem volt opció – elmentem futni egy Gazdagrét kört. Volt benne szint is szépen, és adtam neki a tempót is, hogy „legyen valami edzésértéke”. Hát lett is: másnap reggel megdöbbenve ébredtem, hogy mekkora izomláz lett a combjaimban – a wc deszkára pl. már csak hátul kitámasztva, tricepszből leengedve tudtam ráereszkedni…

Persze nem is múlt el nyomtalanul két nap alatt az izomláz a veszprémi LOcarGO CycloCross Magyar Kupára. A bringán mondjuk közel sem fájt annyira, mint reggelente a budin fel- és leszálláskor, de tutira nem növelte a verseny élvezeti értékét.
Tovább olvasom…

Hörömpő cirkusz, világszám!

2016 Elimina Tour Kanizsa Nagydíj XCO - KefeSpecziár Viktor egy kabaré előadással nyitotta a 2016-os Elimina Tour Kanizsa Nagydíj XCO Master futamát. Viktor rögtön a start után végigsprintelt a teljes Master mezőny mellett és élre állt. Nekem kicsit olyan volt, mintha nem lenne tisztában vele, hogy négy kört kell mennünk, hanem mintha azt várná: az első 800 méter után le fogják majd inteni kockás zászlóval a versenyt és ott helyben átadják az aranyérmet az élen állónak.

Ám a rendezőket valahogy senki sem értesítette, hogy le kellene inteni a versenyt, így Viktor már 850 méternél bajba került: kezdett fogyni a szusz és elkezdte lekerülni őt a mezőny eleje. Először Hattyár Dani (Focus Team), majd Krisz (TREK), HoCsa (Horváth Csaba, Focus Team) és rögtön utána én is. Ott Viktor szerintem megsértődött, ünnepélyesen le is dobta a vasmacskát, szóval fél perc múlva, mikor hátrapillantottam, kb. alig láttam meg.
Tovább olvasom…

Másfél év kellett egy újabb XCO MK győzelemhez

2016 Felsőtárkány FOX XCO Magyar Kupa, Fésüs LászlóMár az első két idei XCO Magyar Kupa is azt mutatta, hogy jó formában vagyok, mindkétszer csak Megyó tudott megverni. Megyó jelezte előre, hogy most nem jön Felsőtárkányba, én pedig hazudnék ha azt mondanám, nem futott át bennem, hogy most akár győzhetek is. De frankón nyugtattam magam, hogy ez nem az én pályám lesz. Valójában csak a technikás Csömör és Nagykanizsa fekszik nekem, a többi pálya nekem csak kínlódás.

És persze pláne nem lesz egyszerű ilyen időben nyerni. Előre tudtuk, hogy eső és sár lesz, én pedig nem tudok úgy haladni a puha felázott talajon, mert nálam mega-kilogrammok (78 darab) préselik a kerekeket az agyagba – összehasonlítva Vas Petivel, aki annyira 59 kilós, hogy szinte felúszik a sárra…
Tovább olvasom…

FFE, avagy a Fordított Fanyúl Effektus

2016 Várgesztes XCO Magyar Kupa, rajt előtti napozásA 2016-os Várgesztes XCO Magyar Kupán nem percenként, vagy kétpercenként egymás után, hanem egyszerre startolt a teljes M1, M2 és M3 mezőny. És persze bennünket csak a teljes Master1 brigád beszólítása után kezdtek el besorolni. Tehát hiába vagyok elöl a ranglistán, csak kb. a negyedik sorból tudtam rajtolni.

Márpedig ismét kulcsfontosságú volt minél előbb a spiccre jutni két dolog miatt. Az első ugratónál ha bárki kicsit is hibázik előttem, akkor nem csak tumultus, de akár sérülés is lehet belőle. Az utána következő egynyomú, a reggeli eső miatt csúszóssá vált meredeken emelkedő ösvényen pedig ahogy megtörténik az első bizonytalanság és lábletétel, onnantól kezdve az összes utána következő spori garantáltan tolni fogja a bicajt. Na, ebből én szeretnék kimaradni.
Tovább olvasom…

Csömör XCO Magyar Kupa futam, 2015

2015-Csomor-kMost, vagy soha! Kb. így készültem a soron következő csömöri XCO (immár UCI C1 minősítésű) Magyar Kupa futamra. Tavaly ez volt az első MK forduló, amit meg tudtam nyerni és minden szempontból úgy készültem, hogy az idén is be tudjam húzni.
A verseny után a köridőket böngészve rajtam tényleg nem múlott: a három körön több mint egy perccel jobbat mentem az idén mint tavaly, pontosan ugyanezen a pályán. Ám ez mégsem volt elég a győzelemhez, mert Megyó sajnos alaposan rámpirított.
Lélekben nem készültem Medgyes Gabira (KTM Teszt Team, 2014 XCO Master1 Magyar Bajnok), mivel ő nem nevezett elő az Odinsporton mint mindenki más, csak egyszerüen megjelent a versenyen. Bemelegítéskor vettem észre – Bogár Gabival (Waberer’s Areus MTB Team) melegítettünk, pont úgy mint előző évben – szóval egyszer csak megláttam Megyót és azonnal tudtam, hogy ammen a tervemnek. Mondtam is Gabinak, de ő frankón megnyugtatott, hogy ne aggodalmaskodjak, rendben lesz az… De ez nem lett rendben.
Tovább olvasom…

Kisebb technikai bénázás Felsőtárkányon

Felsőtárkány XCO Magyar Kupa futam, Master2 rajtMindenki nyugodjon le a pi…ba, Vikor ma nem reggelizett semmi különlegeset!

Nagyon kíváncsi voltam rá, milyen formában lesz Specziár Viktor: megint „agyonver” bennünket, vagy pedig versenyzünk egy jót a mindenki által megszokott tempóban. Az utóbbi történt, ezzel ezt a “Viktor reggelije” témát le is veszem a napirendről – de ne rohanjunk ennyire előre, ez a sport ugye nem a lóverseny.

Felsőtárkányban, az idei 3. XCO Magyar Kupa futamon (amely UCI C2 minősítést is kapott az idén), a startnál rákérdeztem Viktorra, hogy mi volt ez szokatlanul erős menet az előző XCO futamon Várgesztesen. Azt felelte, hogy amikor van ideje edzeni, akkor sokkal jobban tud menni, mikor nincs, akkor kevésbé jól. Én még nem tapasztaltam meg ezt az érzést, sosem volt még olyan feeling-em, hogy azért mentem jobban egy adott versenyen, mert többet edzettem az előző egy, vagy két hétben. Nem, nekem egy-egy XCO sikerhez sok-sok hét jól sikerült edzés kell és gondos előkészítés fejben: begyakorolni a pályát, összerakni a kanyarokat, ritmusváltásokat, előre eltervezni az áttételeket, hogy ne kelljen improvizálni futam közben. Szóval konkértabban: én úgy érzem, hogy nekem az utolsó heti edzés már nem oszt nem szoroz. Ha egy métert sem tekernék egész héten, akkor sem mennék lassabban hétvégén. Ez persze szubjektív, csak érzés, ezt azért nem próbálom ki tétmeccs előtt.
Tovább olvasom…

Várgesztes, XCO Magyar Kupa futam

Várgesztes, 2015 XCO Magyar Kupa FutamValami nem stimmel Specziár Viktor körül. Teljesen hasonló érzésem van, mint az etyeki CX futamon, írtam is erről akkor. Két héttel ezelőtt hasonló karakterű XCO pályán szépen elvertem Viktort, minden köröm gyorsabb volt, mint az övé. Azóta eltelt 13 nap és immár rakéta sebességgel ment el mellettem és tartotta is a szuperszónikus tempót az egész versenyen… Két hét alatt ilyen szépen meg lehet erősödni? Én természetesen edzettem közben a megszokott módon, nem lassultam, sőt. Nem esik nehezemre érdekes új, vagy régi szegmenseket találni a Straván ahol jó eséllyel KOM-okat tudok menni. Póbálok kicsit hosszabbakat tekerni, mert tiszta sor, hogy ezt kell tennem. Egyszóval edzésben vagyok.

Másrészt az igazi összahasonlítási alap mindig azok a versenyzők, akikkel többé-kevésbé egy szinten haladunk hétről-hétre: Vas Petivel és Pityikusszal ugye jókat szoktunk meccselni, illetve a Master1-es arcok: SpecGabesz és Krisz. A mostani várgesztesi futam szinte lekoppintotta az előző salgótarjáni futamot erőnlét szempontjából. Mondjuk úgy, hogy mi így öten körülbelül hasonló erőt képviselünk és ez nem is nagyon változik meg egy-két hét alatt.
Tovább olvasom…

Szuper XCO MK szezonkezdés Salgótarjánban

2015 Salgotarján XCO Magyar Kupa Futam, eredményhirdetésMindig nehéz megsaccolni az aktuális évad első XCO Magyar Kupa futama előtt, hogy a téli/tavaszi felkészülés mire elég, odaférek-e majd a dobogóra, vagy nem. A Strava azért elég jó támpontot ad: egyrészt a régi szakaszokat újrafutva rögtön látszik, hogy tavaly hasonló időszakhoz képest mennyire vagyok felpörögve, másrészt könnyű azonnali összehasonlítást kapni a többi sporival. Bíztató jel volt, hogy március-áprilisban csináltam vagy 9-9 KOM-ot vegyesen sprinteken és hegyen, ezzel azért már el lehet indulni.

A fentiek alapján most harmadik helyet tippeltem magamnak a futam előtt, úgy gondoltam, hogy Pityikusz és Vas Peti minden bizonnyal odavernek majd. Megdöbbenve vettem észre Speciális Viktort benevezve, nem láttam XCO versenyen már vagy 16 éve, hát ezt meg hogy találta ki?! Gondolom levágta, hogy a CycloCross versenyeken ugye megjelent az XCO Master2 „krémje”, ő meg többször is odafért közénk a dobogóra – szóval azt gondolta, hogy majd XCO-n is így lesz. Tulajdonképpen nem is tévedett…
Tovább olvasom…

Brutál dagonya Nagykanizsán

Nagykanizsa XCO Magyar Kupa - KefeHa előre tudom, hogy ennyire borzalmassá válik a pálya a folyamatos esőzések miatt Nagykanizsán, az utolsó XCO Magyar Kupa futamon, akkor talán el sem megyek.

Viszont lett motiváció bőven, mikor biztossá vált számomra, hogy idén is elveszik a két legrosszabb eredményt a MK futamok összpontszámából. Rögtön gyors számolgatásba kezdtem. Az eredmény kicsit elszomorított, Vas Petinek még mindig van matematikai esélye a Magyar Kupa összetett győzelemre! Amennyiben ő győz az utolsó futamon, én viszont harmadik, vagy rosszabb helyen végzek, akkor ő nyeri az összetettet. Elkezdtem összeszedni a lehetséges forgatókönyveket és persze adta magát a létező legrosszabbik: ha eljön Meridás csapattársa, Kis Jocó és Vas Peti kedvéért hagyja őt nyerni ő pedig befut rögtön mögötte – akkor nekem annyi… Ezen a pályán simán meg tudták volna csinálni, annyira irreálisak voltak a körülmények. De erről majd később. Jocó szerencsére nem jött el, leginkább azért, mert az ország másik szegletében lakik és neki már úgysem számított az összetett, annyi futamot hagyott ki.
Tovább olvasom…